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课程内容
课程分类 - 损伤预防
共 8 个课程
下肢拉伸
K1
1 节
腿部 臀部
6616261人训练
泡沫轴全身按摩
K1
泡沫轴
1 节
全身
2408181人训练
小腿按摩
K1
1 节
腿部
12850811人训练
跑步膝预防
K1
1 节
腿部
2920620人训练
膝前侧疼痛缓解阶段一
K1
1 节
腿部 腹部 臀部
415572人训练
膝前侧疼痛缓解阶段二
K2
1 节
腿部 腹部 臀部
193646人训练
膝关节自我恢复阶段一
K1
1 节
腿部
1080572人训练
膝关节自我恢复阶段二
K1
1 节
腿部
573925人训练