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课程内容
课程分类 - 纤体打造
共 8 个课程
零基础减脂 · 全身激活
K1
1 节
全身
21574912人训练
HIIT 燃脂 · 全身初级
K2
1 节
全身
38949837人训练
HIIT 活力激发
K2
1 节
全身
2663257人训练
女生小哑铃塑形 · 胸肩背初级
K1
小哑铃
1 节
胸部 肩部 背部
1208763人训练
HIIT 全身燃动
K3
1 节
全身
10351891人训练
零基础背部塑形
K1
1 节
背部
8693154人训练
女生小哑铃塑形 · 胸肩进阶
K2
小哑铃
1 节
胸部 肩部
786936人训练
女生小哑铃塑形 · 胸部强化
K3
小哑铃
1 节
胸部
1052337人训练