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有氧操 · Keep Fit 03

配以炫酷的背景,结合超燃的音乐气氛,跟着专业教练的鼓励和指导,将简单有效的动作组合串联,带你走一遍超级有趣的减脂套路,听着音乐蹦着迪顺便就把脂肪燃烧掉。本节课程包含全身训练、敏捷训练、核心训练、下肢训练环节,让你体验到全身燃脂的畅快感觉。

1 节

K3

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