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有氧操 · Keep Fit 02

配以炫酷的背景,结合超燃的音乐气氛,跟着专业教练的鼓励和指导,将简单有效的动作组合串联,带你走一遍超级有趣的减脂套路,听着音乐蹦着迪顺便就把脂肪燃烧掉。本节课程更有敏捷度训练小节,让你在变瘦的同时锻炼到自己的敏捷度、身体协调性。

1 节

K2

1000111 人训练

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