Day 197🏃🏻‍♀️

阿德勒说,人的一切烦恼都来源于人际关系。但是不得不承认,人的很多快乐也来源于人际关系。

平时都是6分多配速慢摇,心率150+,今天稍微提了一下速,没想到平均心率只有134🥰。为什么速度快了,心率反而变低了?这是什么原因呢🤔
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完成户外跑步6.23公里, 35分23秒
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