为了实现目标,不在外边吃饭,每天自己做简单的饭菜,主要还是可口卫生还利于减肥。胃不好,被医生开了一大堆💊。至从吃完饭以后,胃口大开,今天确实吃的不少,但是不怎么吃主食,加上运动,体重没增反而有所下降。感觉还不错,要继续加油啦!早日实现目标。
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