Ⓚ超级胸肌训练 · 老韩霸气Ⓚ 
好久没练过这一组了,这两天重新尝试
曾经因为难度太高,弄伤过手腕,所以暂停了。
尤其是对女生来说,韩老大这组真的是挑战!
一组下来,真的是累到怀疑人生,[苦笑][苦笑][苦笑]
可是好多男生做起来好轻松啊,羡慕[讨厌]
好在我是女生[doge],又又也越来越喜欢俯卧撑,
所以还是要对自己还是要有信心呐!
安全第一,保护好自己的基础上,努力规范动作细节,说不定哪天就能很标准的一口气完成,对不对!
PS:  今天是我们韩老大的生日,
做一组老韩霸气,祝偶像生日快乐!!
立即参与
完成 超级胸肌训练 · 老韩霸气 第31次
用 live 模式实时分享健身进展
{{ toastMsg }}