最近没事喜欢收集keep里的各种徽章,参与各种活动,觉得还挺有意思,也能督促自己不要停下来。前几次基本每次都跑8公里左右,感觉是我比较舒服的状态。那个动作训练和燃脂跑训练感觉还是有点难度的。好久也没进行力量训练了,希望能继续坚持下去。冲吧,骚年[肌肉]
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