Day 28 Running
跑步已坚持完四周
从5月3日防晒霜到货开始
除了姨妈歇了三天
其余每天都是全勤
前三周靠毅力
这一周靠惯性
从第一天一公里花了十分钟
到现在完整跑下来四公里
不得不说 我相信勤能补拙

早晨心路历程如下:
“今天起得早,外面天气凉爽,干脆跑4吧”
“可是我3.5还很累啊,拔苗助长”
“择日不如撞日,就今天吧”
没想到竟然很平稳地跑下来
最后一公里还来了个小冲刺
之后算了日子 
刚好是完整的四周
多好的成果验收啊

楼下的小园子很美
主人是个热爱生活的人
我不敢说生活真的可以善待谁
但是这样的人
一定是主宰自己生活的英雄
我们都要
做自己的英雄
立即参与
完成 泡沫轴全身按摩 第40次
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