十公里慢摇之二,之所以用HIIT,看中其可以播报心率。今日训练完毕,泡脚睡觉。
立即参与
完成 燃脂跑 · HIIT 进阶 4.21公里, 29分18秒
参与 11 月跑量挑战
参与 减脂挑战 | 过冬不长肉
使用 Mi Band 3
使用 Keep 经典歌单 歌单陪伴跑步
开启跑步实况