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#Keep Talking#   早上起床之后,你先练keep哪个课程_______? 
瑜伽晨间唤醒

瑜伽不是万能的美好
还需要你的自律
瑜伽不是万能的。
你不能大吃大喝后,还要求瑜伽给你窈窕身材;
不能凌晨三点入睡,还要求瑜伽给你精神百倍;
不能病痛缠身讳疾忌医,还要求瑜伽还你健康体魄。
也许我们一直误解了瑜伽,并且还在期待瑜伽的给予,瑜伽仅仅只是开启内心的一把钥匙,健康与否,美好与否,旨在你内心的选择。
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