Keep 荣获 App Store 2015年度精选
iPhone
Android
Keep - 跑步健身教练
1 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
发现精选
课程内容
登录/注册
搜索
登录/注册
首页
发现精选
课程内容
动作分类 - 腿部
共 117 个动作
箭步蹲转体
箱式深蹲
站姿左腿前侧拉伸
站姿右腿前侧拉伸
正踢腿
左腿根部拉伸
左腿小腿拉伸
左腿后侧拉伸
左腿前侧拉伸
小腿拉伸
大腿内侧拉伸
坐姿左腿后侧拉伸
坐姿右腿后侧拉伸
哑铃上举箭步蹲
后撤箭步蹲
右腿根部拉伸
前后滑步
前摆拳
前直后勾组合拳
后勾拳