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跃动燃脂初级

流畅、轻快的低强度有氧减脂课程。建议每周练习 4~5 次,减脂是塑造身体曲线的必要前提。课程中你可以按照自己的身体能力来把控跃动时的动作节奏,注意保持匀速,配合好均匀的呼吸,你将更容易坚持下来!

1 节

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