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腹肌撕裂者初级

火遍全球的腹肌训练,让你拥有更强劲的腰腹,更漂亮的腹肌。在进行腹肌训练时,会有一种灼烧、撕裂的感觉,这代表动作对腹肌刺激的到位。狂热健身爱好者们追求的就是这一种撕裂感,在一次次的撕裂后,腹肌的形态越来越棒。

1 节

K2

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