Keep 荣获 App Store 2015年度精选
你的移动健身教练:
打开马上下载

登录

#TheRick共勉#

146 人已参加

15 小时前
TheRick
大胆挑战,克服一切困难,
 改变自己。变得更积极!
#TheRick八周增肌冲击# #TheRick共勉# #自律给我自由#
0
2017/01/20 22:54
TheRick
我走的很慢、但绝不后退。 
#自律给我自由# #TheRick八周增肌冲击# #TheRick共勉#
13
2017/01/19 23:15
TheRick
Week 7 Day 1 #TheRick8weeksout#
经历了前六周的增肌冲击
身体有点疲劳 不过还好
每一次训练推自己达到近乎极限的感觉真好
再次证明意志力大于一切
“极限”我现在对它的解读就是:one more...........
✅Chest
✅Leg 
#TheRick八周增肌冲击#
 #TheRick共勉# #自律给我自由#
10
2017/01/19 10:34
TheRick
我们都生于孱弱,死于衰老。
但是人生的过程,由你选择
 #自律给我自由# #TheRick八周增肌冲击# #TheRick共勉#
5
2017/01/18 12:19
TheRick
一训练就快乐 #TheRick八周增肌冲击# #自律给我自由# #TheRick共勉#
11
2017/01/17 15:22
TheRick
激励过我的、不会忘记 #TheRick八周增肌冲击# #自律给我自由# #TheRick共勉#
2
2017/01/16 16:07
TheRick
Week 6 Day 5 #TheRick八周增肌冲击#
✅Morning:Shoulder & Back
 #自律给我自由# #TheRick共勉#
9
2017/01/15 22:22
TheRick
Week 6 Day 4 #TheRick八周增肌冲击#
✅Biceps & Mid Delt.
✅Legs & Chest
 #TheRick共勉#
 #我要上精选#
 #自律给我自由#
4
到 Keep 查看更多