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动作库 - 前摆后直组合拳

前摆后直组合拳

要点

  • 前脚蹬转打出前手摆拳,拳收回时后脚等蹬转打出后手直拳
  • 两拳衔接要快,双腿交替蹬地转胯发力

动作感觉

  • 力量从脚底发出,沿胯、背部传递到手臂打出
    frontback

细节图示

  1. 后脚站稳
  2. 前脚蹬转地面
  3. 手肘抬平,横向摆拳
  1. 前脚站稳
  2. 后脚蹬转地面
  3. 送肩出拳