这是一个刚跑完的40岁的140多斤的女子 。最开始跑步的时候我在查圈(到了第五圈的脸颊开始冒汗,可能速度慢所以出汗量不算大),我开始回想我是怎么变肥的,于是很多美食涌现眼前,琳琅满目,北京和东北大烧烤,重庆的火锅小酥肉,广州的甜品,阿拉斯加大螃蟹,波士顿龙虾,上海的小笼包,毛蟹年糕,鸡汤小混沌,内蒙的奶豆腐,西安的回民街,长沙冬瓜山的蒸饺,深圳南山街边的东北人出摊的溜肉段,台湾的阿宗面线和龙凤腿,厦门的海鲜大排档(土笋冻 鲨鱼丸 沙茶面),阳澄湖的大闸蟹,昆明的大救驾,贵阳的豆腐果,肠旺面,冰粉,祖国的地图瞬间清晰展现,哈哈。。。幸好现在不感兴趣了,要不死定了。今日餐点 早一个鹅蛋 一杯牛奶 中餐鱿鱼圈彩椒 黄瓜 晚餐没吃计划来个小杯牛奶。
立即参与
完成户外跑步10.0公里, 1小时15分43秒
完成 长寿公园
参与 公园城市 Keep Running
参与 9 月全民跑步挑战,赢跑步腰包!
参与 周减脂挑战 |Week4 赢破厄徽章
刷新了10KM跑最佳成绩的个人纪录
获得了R2等级
刷新了最长跑步时间的个人纪录
刷新了最远跑步距离的个人纪录
开启跑步实况
{{ toastMsg }}