最先怼出的就是胸,还特么左右不一样……
这种想要矫正特别难,因为其牵扯到的还有背部肌肉可能也不一样,而且因为脊椎也不一定是完全直的了,进而导致看不明显的高低肩……
我只能这样了~谁让自己前六七年都是做技术的呢,弄成这样的职业病也是没办法的事……
希望大家锻炼过程中千万要摘掉耳机,靠大脑意志力配合keep提供的动作要领去找准发力点!
立即参与
完成 健美身材胸部增肌 第5次
获得了连续3天徽章